011-889-5656
冬眠していた虫が出てくるという啓蟄を1週間も前に過ぎたというのに、まだまだ雪がちらついていますね。
ウレシパでは3月11日と13日に体育館活動をしました。
久しぶりの体育館ということで、楽しみにしている人や、日ごろの運動不足からか運動することに消極的な人がいましたが…たくさん運動をして汗をかいてきました!!
バスケットゴールに向かって黙々とシュートを決めるユーザーさんや、キャッチボールをするユーザーさん、スタッフと本気でバドミントン対決をするユーザーさん…皆さん好きな運動をして楽しんでいました。
夏とは違い、室内にこもりがちだったので、久しぶりにいい運動ができました。
これからも少しずつ運動を取り入れて運動不足を解消していきたいと思います。(筋肉痛に悩まされないようにしましょう…。)
(写真・文 金子)