当別・高岡アクティビティセンターは、生活介護事業所です。園芸作業、音楽、散歩、手工芸、厨房作業、清掃作業などの活動しています。

ヨガ活動

• 2025/06/27
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6月23日（月）

去年より月に一度、ヨガのインストラクター（高岡ユーザーさんのお母さま！）をお呼びしてヨガの活動を行っていますが、ちょうど一年がたちました！

始めは思うように体が動かせなかったユーザーさんも、今では先生の真似をして上手にポーズを決められるようになってきましたよ～

ヒーリングミュージックをかけながらリラックスしながら体を伸ばします～

スタッフも一緒に体を伸ばします～

終わった後は汗がじんわり～

体がすっきりします♪