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初挑戦!ヨガを行いました!
  • 2024/06/17
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高岡初!ヨガを実施しました♪

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先週の6月17日に行われたヨガのボランティア活動についてご報告です!高岡
に素晴らしい時間をもたらしてくださったボランティアの方、本当にありが
とうございました!当日は天候にも恵まれ、ヨガのセッションは快適でリ
ラックスした雰囲気の中で行われました。ボランティアのインストラクターの
方は、全ての参加者が楽しめるように丁寧に指導してくださいました。特に、
呼吸法や基本的なポーズの説明がわかりやすく、参加者一人一人が自分のペー
スでヨガを楽しむことができました。

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皆さん、一生懸命に体を伸ばしていますね♪
身体もほぐれて、とても良い感じです!

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体の血行が良くなって、汗も沢山かきましたね!
皆さんヨガお疲れ様でした♪

七夕
  • 2022/08/15
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8月の季節制作は、「七夕」です。
織姫と彦星は細かくちぎった画用紙をはり絵にして、天の川は絵の具で塗った後に
星形のスポンジでポンポン、キラキラ折り紙を散らしました。
すすきには毛糸を使い、団子はくしゃくしゃに丸めたものを貼り付けて立体感を出しています。
他にも月と織姫と彦星の頬っぺたにはセロファンを使い透明感を出すなど、
工夫を凝らした素敵な作品に仕上がりました
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七夕飾りも作りました~
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みんなのお願い事は何かな~?
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早くコロナが収まって、もっといろんなところにお出かけや、
楽しいことができるようになりますように…

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みんなの願い事が叶うといいね!

7月30日土曜通所
  • 2022/08/04
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野幌森林公園へ散策に行ってきました!
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この日は30度近い猛暑日だったのですが…
自然に囲まれマイナスイオンを浴びながらの森林浴は最高~
セミがうるさいくらいに鳴いていましたが、それはあまり高岡と変わらず…(笑)

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自然ふれあい交流館から出発、森林の中を歩き、
百年記念塔の前を通って…
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ラスト500mは少々アップダウンのある山道をみんなで励まし合いながら交流館へ戻るという…
ぐるっと一周約4キロのコースを歩きました。
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老朽化により解体が近づいている百年記念塔で記念撮影。
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50才オーバーのスタッフらは、子供の頃、小学校での遠足や家族で訪れたことを思い出し
「展望台までの階段きつかったよねー」「昔は塔の周りで水遊びできたんだよね~」などと
昔話に花を咲かせていました!(笑)

 
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たくさん歩いてお腹はペコペコ
みんなで外で食べるお弁当、美味しかった~
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帰りは、江別の町村農場に寄って…
ソフトクリームを食べました!
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「楽しかった!また行きたい!」の声も聞こえてきて…
有意義な一日となりました!
たくさん歩いて、美味しいものを食べ、みんな夜はぐっすり眠れたことでしょう~

ブロッコリー収穫!
  • 2022/07/11
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高岡の畑のブロッコリー、収穫しました!
毎日みんなで水をあげて…
虫がついたら一匹ずつ取って…
大事に大事に育ててきました。
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立派なブロッコリーがこんなにたくさん!

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早速その日の給食に。

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やっぱり採れたてはあまくておいしい~!
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ブロッコリーが苦手な人も思わずおかわりするくらいの美味しさでした!

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